miércoles, 2 de diciembre de 2015

Los beneficios de tener un animal en casa

La mayoría de los que tenemos un animal en casa sabemos lo importantes que son. Desde el primer día, te ofrecen mucho sin pedir nada a cambio. Pero no todos saben los beneficios que aportan a nuestra salud. 

En las siguientes lineas voy a citar algunos:

  • Disminución del riesgo cardíaco: La American Heart Association realizó un estudio que destacaba la reducción del riesgo a sufrir una enfermedad cardíaca gracias a los perros, y es que, al tener que pasearlos a diario, somos menos propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares gracias a la actividad física.
  • Evitan el sentimiento de soledad: Un animal de compañía ayuda a evitar depresiones por sentimiento de soledad gracias al contacto físico y la comunicación.
  • Reducen el estrés: Y es que cada día llegamos más estresados de la rutina. Pero el que tiene una mascota en casa sabe lo que relaja tocarla. Esa relajación se debe a oxitocina, una hormona que se libera al acariciar al animal.
  • Fortacelen el sistema inmunológico: Numerosas investigaciones han determinado que la convivencia con animales desde temprana edad, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico reduciendo el riesgo de desarrollar alergias y enfermedades respiratorias.

Éstos son solo unos pocos de los muchos beneficios que puede aportar a tu vida. Pero recuerda que tener un animal de compañía implica una responsabilidad.

Si crees que no vas a ser capaz de sacarle varias veces al día, cuándo llueve y hace frío, cuidarle cuándo se haga mayor… no adquieras uno por muy bonito que te parezca de pequeño.


Rubén Cordero Rol

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