La mayoría de los
que tenemos un animal en casa sabemos lo importantes
que son. Desde el primer día, te ofrecen mucho sin pedir nada a
cambio. Pero no todos saben los beneficios que aportan a nuestra
salud.
En las siguientes lineas voy a citar algunos:
-
Disminución del riesgo cardíaco: La American Heart Association realizó un estudio que destacaba la reducción del riesgo a sufrir una enfermedad cardíaca gracias a los perros, y es que, al tener que pasearlos a diario, somos menos propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares gracias a la actividad física.
-
Evitan el sentimiento de soledad: Un animal de compañía ayuda a evitar depresiones por sentimiento de soledad gracias al contacto físico y la comunicación.
-
Reducen el estrés: Y es que cada día llegamos más estresados de la rutina. Pero el que tiene una mascota en casa sabe lo que relaja tocarla. Esa relajación se debe a oxitocina, una hormona que se libera al acariciar al animal.
-
Fortacelen el sistema inmunológico: Numerosas investigaciones han determinado que la convivencia con animales desde temprana edad, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico reduciendo el riesgo de desarrollar alergias y enfermedades respiratorias.
Éstos son solo unos
pocos de los muchos beneficios que puede aportar a tu vida.
Pero recuerda que tener un animal de compañía implica una
responsabilidad.
Si crees que no vas
a ser capaz de sacarle varias veces al día, cuándo llueve y hace
frío, cuidarle cuándo se haga mayor… no adquieras uno por muy
bonito que te parezca de pequeño.
Rubén Cordero Rol
No hay comentarios:
Publicar un comentario